Clubhotel Nezábudka

Lázeňské služby:

Nahoru

Relaxačný trblietavý bazén s protiprúdom, dvomi terasami, odpočívacím priestorom s lehátkami... Bazén s rozmermi 10 x 4 metre a hĺbkou vody 150 cm spríjemní Vaše chvíle oddychu. Pre náročných organizujeme priamo v bazéne vodné ozdravovacie cvičenia a Aqua-Aerobic, za prítomnosti nášho pracovníka Relaxcentra!

Sauna: Liečivé účinky sauny sú známe už od nepamäti. Horúci vzduch v saune vyvoláva potenie a vylučovanie škodlivých látok, otvára póry pokožky, zlepšuje jej prekrvenie, pružnosť a vzhľad. Zrýchľuje metabolizmus, pôsobí protizápalovo, baktericídne a zabíja roztoče, ktoré žijú na ľudskom tele. Sauna pomáha ja proti rôznym alergiám, ekzémom, kvasinkovým a hubovým infekciám, akné a kožným chorobám. Má preukázateľne liečivé účinky pri astme, zápaloch a alergiách dýchacích ciest. Zároveň pôsobí upokojujúco a relaxačne.

Pekelná sauna: Pôsobenie sauny na organizmus je mnohostranné. Vplyvom vysokej teploty (60 až 110 °C, minimálna vlhkosť vzduchu 10 – 30 %) dochádza predovšetkým k značnému prekrveniu kože. Sauna do nemalej miery reguluje krvný tlak (osoby s vyššími hodnotami krvného tlaku sa musia saunovať veľmi opatrne) a telesná teplota sa priemerne zvyšuje o 1 – 2 °C. Zvýšené prekrvenie a prehriatie môže zlepšovať pohyblivosť svalstva a kĺbov, poprípade znižovať bolesti. Vyššia teplota aktivizuje činnosť mazových žliaz, kedy dochádza aj k vyplaveniu nečistôt z kože, čo má podstatný kozmetický význam. Sauna patrí k najvšestrannejším otužovacím procedúram a význam má aj ako prevencia rôznych chorôb z nachladnutia.

Bylinková sauna: Aromaterapia je jednou z metód prírodnej (naturálnej) medicíny. Aplikáciou silíc (éterické oleje) lieči rozličné ochorenia. Z historických skúseností je dnes už zrejmé, že jednou z najúčinnejších a súčasne najstarších metód použitia aromaterapie je inhalácia, čiže vdychovanie vôní. Mozog vyvoláva po prvotnom vneme spôsobenom pachmi rôzne reakcie a následne i hojace procesy s dlhodobým efektom. Vdýchnutá vôňa sa dostáva do pľúc, odkiaľ ďalšími mechanizmami pôsobí na organizmus. V našej bylinkovej saune sa v pravidelných 5 minútových intervaloch striedajú vône harmančeka, ibišteka a materinej dúšky.

Parná eukalyptová sauna: Výhodou parnej sauny, kde teplota dosahuje max. 60 °C pri 100 % vlhkosti, je jej nižšia záťaž na organizmus, preto si ju môžu dovoliť (po konzultácii so svojím lekárom) aj ľudia, ktorí majú zdravotné problémy, kvôli ktorým nemôžu ísť do klasickej sauny. Je nazývaná tiež rímsky kúpeľ. Vlhký vzduch priaznivo pôsobí na pokožku, ktorá sa silne prekrvuje a intenzívne čistí. Pokožka tak zostáva jemná a zamatovo mäkká. Parný kúpeľ má pozitívne účinky aj pri oslabení ciev, pri zrazeninách a pri ochoreniach dýchacích ciest, čo zintenzívni vplyv vonnej eukalyptovej silice. Saunovanie po veľkej námahe telo zbavuje únavy a k správnemu saunovaniu neodmysliteľne patrí aj vhodný pitný režim.

Tepidárium: Pre relaxačné a regeneračné účinky nášho vitálneho sveta je vhodným doplnkom nielen na relaxáciu naše Tepidárium - vyhrievané keramické kreslá, tvarované na chrbticu.

Masážne sprchy: Teplý a Studený dážď

Masáže: Klasická masáž: Patrí medzi základné liečebné prostriedky a má vynikajúce liečebné účinky. Stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, pomáha eliminovať toxíny z tela a zachovávať pokožku pružnú. Blahodarne pôsobí aj na nervový systém a celkový stav organizmu.

Relaxačná masáž: Veľmi uvoľňujúca a vhodná najmä pri bolestiach chrbta a celého tela, ktoré vznikajú následkom každodenného preťaženia a stresovania organizmu. Má obrovský profylaktický účinok a len minimum kontraindikácií. Masáž celého tela pomocou relaxačného oleja intenzívne pôsobí proti stresu, depresii a únave celého organizmu, má upokojujúci účinok.

Športová masáž: Špecifický druh „klasickej masáže" prevedenej vo vyššom tempe s väčšou intenzitou tlaku i frekvencie jednotlivých ťahov. Vhodná je najmä po nadmernom zaťažení, netrénovaní pred výkonom a následnom dostavení sa pocitu „svalovice" a vôbec únave spôsobenej športovým výkonom.

AromaTerapeutická masáž: Raindrop Technique, novinka v použití pravých aromaterapeutických vysoko koncentrovaných olejov. Diagnostika masírovaného, masáž chrbta sadou min. 9 olejov, z ktorých sa použijú len tri kvapky a jemne pierkovým hmatom rozotrú po celej chrbtici.

Reflexná masáž chodidiel a chrbtice: Reflexná masáž chodidiel je jednou z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny. Reflexná terapia využíva tlak a masáž reflexných zón. Tlakom na danú plochu alebo bod sa prenáša signál na príslušný orgán, takže účinok je okamžitý, čo má veľký význam pri bolestiach alebo akútnych problémoch. Táto metóda vychádza z toho, že na všetkých zakončeniach ľudského tela existujú reflexné plôšky zodpovedajúce príslušnému orgánu. Je známe, že naše chodidlo predstavuje celé ľudské telo. Takže sa celkom spoľahlivo dá táto metóda využívať aj pri diagnostike. Či už trpíte chronickou alebo akútnou chorobou, alebo jednoducho hľadáte cestu k zníženiu napätia, môže byť reflexná masáž odpoveďou na váš problém. Reflexná terapia využíva tlak a masáž reflexných zón na chodidle.

Medová masáž: Ide o starú osvedčenú liečiteľskú detoxikačnú metódu. Spočíva v jednoduchej masáži, ktorá využíva výborné účinky medu (predovšetkým detoxikačných) a masérskych hmatov. Dochádza tak k odstraňovaniu starých usadenín a jedov až z hĺbky telesných tkanív, čím má zároveň anticelulitídové účinky. Okrem toho sa cez reflexné zóny môžu touto masážou priaznivo ovplyvňovať aj ostatné orgány. Masáž je vhodná najmä pre ženy.

Bahenný celotelový zábal: Bahno sa využíva vo forme obkladov. Ide o formu teploliečby. Teplo zvyšuje prekrvenie a miestnu látkovu výmenu a tým urýchľuje vstrebávanie chronických zápalových infiltrátov, zmäkčuje väzivo, uvoľňuje kostrové svalstvo i hladkú svalovinu vnútorných orgánov. Indikuje sa pri ochoreniach pohybového aparátu, ochoreniach dýchacích ciest, urologických a gynekologických ochoreniach a ochoreniach tráviaceho ústrojenstva. Zábal je nevhodný pre pacientov so srdcovocievnymi ochoreniami, po mozgových príhodách a po onkologických operáciách.

Bahenná pleťová maska: Prírodná maska s obsahom minerálov (vápnik, magnézium, mangán, draslík), bylín a slaného čierneho bahna. Vďaka jej hĺbkovému penetračnému a exfoliačnému účinku absorbuje nadbytočnú mastnotu, ostraňuje odumreté bunky a nečistoty pleti. Tým, že hlboko preniká do pokožky, pomáha aj zjemniť vrásky vyvolané vekom a únavou.

Rašelinový zábal: Rašelina je podávaná buď priamo na pokožku alebo v polo priepustných, membránových igelitových vreckách, ktoré sú určené na jednorazové použitie. Zábal trvá asi 15 minút. Priaznivo ovplyvňuje obnovu kožných buniek, pôsobí antibakteriálne a posilňuje imunitu. Svojím zložením zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a kĺbov, podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov, zlepšuje hojenie ťažkých kožných ekzémov, zlepšuje stav pomarančovej pokožky a mnohé iné. Aplikuje sa lokálne alebo na celé telo.

Kúpele: Rašelinový kúpeľ: Rašelinový kúpeľ sa pripravuje z dobre rozdrobenej a vlhkej rašeliny s vysokým stupňom humifikácie. Zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov. Intenzívne liečivé pôsobenie rašeliny priaznivo vplýva hlavne na tých, ktorých trápi reuma, boľavá chrbtica, artróza kĺbov alebo iný problém pohybového aparátu. Využíva sa aj pri liečbe bolesti. Kvôli jej tepelnej zotrvačnosti sa neodporúča ľuďom so slabým srdcom. Kúpeľ trvá 15 minút.

Rašelinový kúpeľ s liečivou soľou: Kúpeľ je obohatený o liečivú soľ z Mŕtveho mora, čím sa zvyšuje jeho blahodarný účinok.

Remineralizačný kúpeľ: Obsahuje remineralizačné soli a morské riasy. Zvyšuje prekrvenie, zlepšuje činnosť svalstva a podporuje rýchlejšie vstrebávanie krvných výronov. Obohacuje telo o vitamín C a stopové prvky. Obsahuje soli z Mŕtveho mora remineralizujúce pokožku (prísun sodíka, horčíka a vápnika). Kúpeľ trvá 15 minút a teplota vody je 37 – 38 °C. Kontraindikácie: neodporúča sa ľuďom so slabým srdcom.

Magnéziový kúpeľ: Magnéziový kúpeľ pri teplote 36 – 37 °C trvá 20 minút a napomáha pri liečbe kožných, srdcovo-cievnych, ženských ochorení, reumatizme a artritíde, je vhodný aj pri svalových kŕčoch a kĺbových bolestiach, zvyšovaní celkovej odolnosti organizmu, po spálení slnkom, pri strese a nadmernom potení.

Perličkový kúpeľ: Perličkový kúpeľ má vďaka jemnej masáži senzitívny účinok, uvoľňuje svalový tonus a psychické napätie. Využíva sa pri ochoreniach pohybového aparátu, na zlepšenie prekrvenia končatín, hojenie jaziev a pri nespavosti. Teplota vody je 36 – 37 °C, kúpeľ trvá 15 – 20 minút. Indikuje sa najmä pri neuróze, nespavosti a bolestiach hlavy.

O2 kúpeľ: Počas činnosti masážnych trysiek sa cez množstvo otvorov do vody tlačí vzduch, a tým dochádza k rozsiahlej tvorbe jemných bubliniek. Vzduchové bublinky sa vo vani rovnomerne rozdeľujú, usadia sa na tele a dopravia kyslík do pórov pokožky, zosilní sa vztlak, odľahčia sa kĺby, vzrastie prekrvenie a prenos tepla do tela. Vzniká čistiaci efekt tak, že vzduchové bublinky pri obtekaní naberajú na seba častice nečistôt a odumreté časti pokožky. Kúpeľ trvá 15 až 20 minút. Má upokojujúci účinok, je teda vhodný pri podráždení, poruchách spánku a mierne zvýšenom tlaku.

Kúpeľ s liečivou soľou: Kúpeľ, do ktorej sa pridáva liečivá soľ z Mŕtveho mora. Slúži na masáž celého tela. Vírivý účinok kúpeľa je vhodný pri ošetrovaní stavov po úrazoch, po zápaloch, pri poruchách nervového zásobovania a pri stavoch po vyčerpaní nervovo-svalového aparátu končatín. Možno ho tiež využiť pri regenerácii horných a dolných končatín po nadmernej fyzickej záťaži, napr. športových výkonoch.

Rašelinový kúpeľ s liečivou soľou: Kúpeľ je obohatený o liečivú soľ z Mŕtveho mora, čím sa zvyšuje jeho blahodarný účinok.

Sírový kúpeľ: Sírový kúpeľ spočíva predovšetkým v prenikaní sulfidov z minerálnej vody do kože, ktorá vytvára depozity síry v koži. Odtiaľ sa síra postupne dostáva do ďalších štruktúr do spojivových tkanív (väzivo, chrupavka, šľachy atď.). Tento kúpeľ má liečivé účinky a odporúča sa najmä pri reumatizme, tráviacich ťažkostiach, alergiách a kožných chorobách, predovšetkým psoriáze. Okrem toho má síra priaznivé účinky pri astme a ostatných respiračných ochoreniach. Mimoriadne významné sú sírne kúpele aj pri ochorení kĺbov, lebo práve na poškodenej chrupavke ubúdajú štruktúry obsahujúce síru. Liečba teplom je však vhodná až keď zápal ustúpi, čiže v chronickom štádiu. Kúpeľ má celkový relaxačný a upokojujúci efekt. Teplota minerálneho sírneho kúpeľa je obyčajne 36 – 38 °C (výnimočne do 40 °C), trvá 20 minút (niekedy lekár zo zdravotných dôvodov predpíše 15 minút). Pred kúpeľom je potrebné odložiť kovové ozdoby (najmä striebro). Po kúpeli sa pacient neosprchuje ani neutiera, ale odpočíva v suchom zábale.

CO2 kúpeľ: Pripravuje sa sýtením minerálnej vody ochladenej na 32 – 34 °C potravinárskym kysličníkom uhličitým z tlakovej fľaše. Uhličitý kúpeľ musí obsahovať minimálne 1 000 mg voľného CO2 v 1 kg vody. Pre rozpustenie dostatočného množstva CO2 vo vode je nutná nižšia teplota vody. Počiatočný pocit chladu asi po 10 sekundách vystrieda pocit príjemného tepla. Voda sa nesmie zbytočne miešať ani víriť a pacient by sa mal v kúpeli pohybovať čo najmenej, aby sa zabránilo nadmernému hromadeniu CO2 tesne nad hladinou vody. Uhličitý kúpeľ znižuje krvný tlak, zlepšuje srdcovú činnosť a prekrvenie organizmu. Kúpeľ trvá 15 až 20 minút a po ňom nasleduje suchý zábal do 15 minút. Procedúra je vhodná pre všetky indikačné skupiny, predovšetkým pre pacientov s ochorením srdca a ciev vrátane cievnych ochorení mozgu, hypertenzií, zápalov kŕčových žíl, cievnych komplikácií diabetu, osteoporózy, ochorení chrbtice, ale aj pooperačných, poúrazových či reumatických ochorení pohybového ústrojenstva.